يمكن نعيش بدون الشعر وليس بدون الشعور.
النسيان
النسيان يعني عدم القدرة على تذكر الأحداث السابقة ، ولو بعد زمن قليل، ولكن هذه الأحداث لم تغادر المخ بل مستقرة فيه إلى حانب ملايين المعلومات المختزنة فيه ، فكل مايصل المخ لا يغادر بل يغوص في أعماقه.
لكي تحصل على المعلومة لابد لك من وسيلة فالصياد يحتاج إلى وسيلة للوصول للغاية ، قد تكون فخا أو شبكة صيد أو غير ذلك للوصول للهدف.
أما الإنسان فلا يحتاج لشبكة صيد أو فخ ليحصل على المعلومة الغائرة في مخه لأنه سيدمر مخه بتلك الوسائل ، بل يحتاج إلى نظير الشبكة والفخ ، وهذا هو المسمى رابط Link.
الرابط هذا ليس ماديا يمكن الحصول عليه من الأسواق أو قل الصيدليات لأنها أليق ، بل هو معنوي من نفس صنع الإنسان ،فمثلا الرابط الذي يذكرك بموضع مفتاح السيارة هو أن تقول وضعت مفتاح السيارة تحت المخدة ، فإذا رأيت المخدة يتوارد إلى ذهنك المفتاح ، حاول أن تكرر الرابط لسرعة التذكر.
ابتعد عن التصرفات التي اعتدت عليها ، غير طريقك ،غير الأماكن التي تضع فيها ما يخصك ، فأن ذلك يساعدك على التذكر ، ولا أظنك تخالفني في ذلك ،فالتمرين يساعد على ترسيخ المعلومة.
يمكن تحسين الذاكرة بالأغذية التي تغذي المخ بالفوسفور والبوتاسيوم المتواجد في المكسرات ، وعين الجمل مع العسل جيدة جدا لتحسين الذاكرة.
الرياضة ولو لربع ساعة والنوم والتغذية المتوازنة طيبة لكل الجسم والحفاظ على الصحة فعليك بها.
كنت أنوي أن أكتب لكم عن الدماغ ووظائف فصوص الدماغ المختصة بالسمع والبصر والذوق مثلا ، ولا أدر ما أنساني إياها.
سأحاول إيحاد رابطا لمعرفة سبب ذلك.
فضل أبو النجا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق